Você já notou o quanto seus próprios pensamentos podem interferir na sua atenção?
Provavelmente já aconteceu de não escutar o que uma pessoa está falando, porque
você está pensando no que vai dizer para responder.
Existe um tempo para pensar, para questionar e julgar, para analisar e criar
estratégias, e existe o momento de se abrir para as experiências do mundo ao
seu redor. Você está bem equipado para pensar, assim como está bem equipado
para ouvir, sentir, ver e experimentar.
Pensamentos podem ser poderosos. A ausência de pensamentos também tem muito
poder. Muitas coisas são irritantes, por exemplo, simplesmente porque você pensa
que elas são irritantes. Já pensou em buscar todas as coisas valiosas que podem
estar escondidas debaixo do ruído incessante dos seus próprios pensamentos?
Quando precisar, pense com vigor. Mas entenda que existem situações onde você
precisa congelar seus pensamentos. Força e sabedoria não vêm apenas da complexidade
e da atividade, mas também de uma sensibilidade quieta e pacífica que simplesmente
é.
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